Видео с ютуба Фридайвинг Основы

Первые шаги во фридайвинге - как правильно начать?

Как надолго задержать дыхание? Пошаговая инструкция.

Как надолго задерживать дыхание? Главные правила и 3 упражнения - рекордсмен Алексей Молчанов

ЧТО ТАКОЕ ФРИДАЙВИНГ - рассказывает Алексей Молчанов

Контракции — помощник: как использовать #фридайвинг #фридайвингдляновичков

Основы фридайвинга от Натальи и Алексея Молчановых

Теория Фридайвинга. Часть 1

Проверь свои лёгкие с чемпионом мира Алексеем Молчановым 🫁

Тактика погружения во фридайвинге

5 МИФОВ О ФРИДАЙВИНГЕ ОТ ЧЕМПИОНА МИРА

👆Правила безопасности при нырянии в одиночку. Подводная охота и фридайвинг.

Основы фридайвинга от Натальи и Алексея Молчановых

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ: 7 советов от Алексея Молчанова

Пошаговый план ныряния на 5 метров для подводных охотников

Как тренировать задержку дыхания #фридайвингдляновичков #фридайвинг #фридайвингдляновичков

10 основных правил дайвинга

Фридайвинг Тренировка в Ластах для Начинающих

Потерял грузовой пояс на дайве🤿 #aksenovscubadiving #дайвинг

Безопасность на воде и фридайвинг

Что такое фри дайвинг? #дайвинг #фридайвинг #diving #freediving